zufrieden sein – Stephanie Stock

ZUFRIEDEN SEIN: 10x mehr, wenn du Folgendes beherzigst

Wie oft denkst du „Alles ok, aber es fehlt…“, „Heute ist blöd, weil…“, „Der/die hat aber im Vergleich…“, „Wenn endlich Wochenende ist / ich X hätte, dann…“? Seien wir doch mal ehrlich: Wir finden verdammt oft ein Haar in der Suppe statt uns auf all das zu konzentrieren, was gut läuft in unserem Leben. Einfach […]

LOSLASSEN KÖNNEN: Wie dein Leben leichter wird

Struktur mit Herz / Stephanie Stock

Wenn sich Lebensumstände ändern, fällt das Loslassen oft schwer. Auch im Alltag tragen wir meist so einige Dinge, Gedanken oder Gewohnheiten mit uns herum, die unser Leben nur belasten. Kennst du das? Vollgestopfte Räume oder Schränke, Kränkungen, Schuldgefühle, Trauer, Ärger? All das hält dich in der Vergangenheit und in deinen Ängsten fest. Verhindert, dass du

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