Hallo, ich bin Steph – Mama von 3 Söhnen im Alter von 13, 6 und 4 Jahren.
Ich habe mich schon während meiner Dissertation mit Kleinkind viel mit den Themen Zeit-& Selbstmanagement als Mama beschäftigt. Auch die Mehrfachbelastung (bspw. als Fachbereichsleiterin für Kultur & Kreativität bei der VHS in Teilzeit mit zwei Kindern) & spätestens eine schwere Lungenentzündung, die mich 4 Monate nach Geburt des dritten Sohnes ausknockte, ließ mich viel über die Rolle als Mama nachdenken, recherchieren & schreiben. Seit 2020 gibt es meinen Blog STRUKTUR MIT HERZ & einen beliebten Impuls-Letter, seit 2022 einen Selbsttest & ein Coachingangebot & nun auch ein Buch: FREIHEIT, SONNE, GLÜCKLICH SEIN. All das findest du hier.